Sementara untuk pria, kebanyakan memilih untuk pergi ke gym dan melakukan latihan beban.

Olahraga pasti akan membuat Anda merasa lebih berenergi dan aktif, tetapi mungkin jarum timbangannya tidak akan bergerak.

Indonesia memiliki segudang potensi wisata wellness atau minat khusus.

Selain praktis, yoga juga memiliki segudang gerakan yang dapat dilakukan oleh para pemula.

Olahraga yang rutin membantu tubuh tetap aktif supaya imunitas tetap terjaga.

Sederet artis tanah air mengisi waktu selama berada di rumah, salah satunya Wanda Hamidah

Kondisi ini akan membuat Anda mengalami sulit buang air besar.

Ibu hamil disarankan mengikuti kelas prenatal guna membantunya mendapatkan informasi yang benar.