Kumpulan Berita

Yoga.


Health
Senin 08 Februari 2021 06:21 WIB
Yoga Tertawa, Olahraga Unik Pereda Stress

Olahraga ini digunakan sebagai obat untuk penyakit fisik, psikologis, dan spiritual.

life
19 Januari 2021
Orang yang Rajin Ikut Yoga Lebih Mudah Terkena Covid-19?

Adapun tingkat pernapasan normal untuk orang dewasa saat istirahat berkisar antara 12 hingga 16 napas per menit. 

life
12 Januari 2021
3 Olahraga yang Cocok Dilakukan saat PSBB Ketat

Meskipun sebaiknya kita tidak keluar, bukan berarti kita tidak berolahraga loh.

life
23 Oktober 2020
Pria Boleh Juga Loh Ikut Yoga, Ini Sederet Keuntungannya

Sementara untuk pria, kebanyakan memilih untuk pergi ke gym dan melakukan latihan beban.

Health
14 Oktober 2020
4 Jenis Olahraga yang Tak akan Bikin Kamu Jadi Kurus

Olahraga pasti akan membuat Anda merasa lebih berenergi dan aktif, tetapi mungkin jarum timbangannya tidak akan bergerak.

Info Wisata
1 Oktober 2020
Manfaat Wisata Wellness di New Normal Covid-19

Indonesia memiliki segudang potensi wisata wellness atau minat khusus.

Health
13 Mei 2020
4 Tips Yoga ala Hendri Take, Cocok Buat Kamu yang Sedang Puasa

Selain praktis, yoga juga memiliki segudang gerakan yang dapat dilakukan oleh para pemula.

Health
13 Mei 2020
Sehat saat Berpuasa dengan Yoga Sederhana ala Hendri Take, Ampuh Menstimulus Organ Pencernaan

Olahraga yang rutin membantu tubuh tetap aktif supaya imunitas tetap terjaga.