Yoga.

Olahraga yoga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia, tidak hanya untuk kesehatan tubuh atau fisik, tetapi juga bagi jiwa.

Olahraga yoga bagi sebagian orang awam mungkin hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Misalnya, membuat tubuh jadi langsing.

Seiring berjalannya waktu dan meningkatnya kesadaran akan pola hidup sehat, olahraga yoga kini peminatnya terbilang semakin banyak.

Saat melakukan gerakan yoga, Anda akan melakukan serangkaian latihan fisik, pernapasan, relaksasi, serta meditasi.

Menjaga kesehatan selama pandemi penting agar imunitas tubuh tidak menurun selama pandemi Covid-19.

The Westin Resort Nusa Dua, Bali, menawarkan aktivitas Yoga dengan tema Celebrate Wellness.

Berikut lima pose yoga untuk pengidap diabetes yang membantu mengaktifkan pankreas, organ yang memproduksi insulin.

Inul Daratista salah satu selebriti yang keranjingan olahraga yoga. Pedangdut tersebut kerap membagikan pose-pose yoga