Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah diketahui melakukan latihan acroyoga kamasutra bersama Celebrity Yoga Instructor

Berikut ini 6 manfaat yoga. Apa Saja?

Meski sudah memasuki usia setengah abad, Sophia Latjuba memiliki paras cantik dan awet muda. Bukan tanpa rahasia

Wanita dikenal sebagai makhluk yang multitasking, ia dapat membagi waktu antara karir, rumah tangga hingga

Olahraga ini digunakan sebagai obat untuk penyakit fisik, psikologis, dan spiritual.

Adapun tingkat pernapasan normal untuk orang dewasa saat istirahat berkisar antara 12 hingga 16 napas per menit. 

Perut yang membuncit tidak hanya membuat Anda merasa sadar akan penampilan Anda, tetapi juga tidak sehat.

Sementara untuk pria, kebanyakan memilih untuk pergi ke gym dan melakukan latihan beban.