Kemasi dan Selalu Membawa Hygiene Kit
Sisihkan tas atau kantong ekstra untuk memuat kebutuhan hygiene kit atau alat kebersihan anda. Selalu membawa barang yang penting dalam situasi sekarang ini seperti masker, hand sanitizer, tisu basah, pembersih tangan dan lain-lain.
Jika anda bepergian dengan orang lain atau partner perjalanan anda, ingatkan untuk selalu membersihkan tangan dan menjaga kebersihan saat berada di mana dan kapanpun juga.
Beristirahatlah yang Cukup
Menurut Sleep Foundation, pandemi virus Corona telah merusak pola tidur kita yang disebabkan oleh gangguan kehidupan sehari-hari, meningkatnya kecemasan atau depresi. Melakukan perjalanan atau berkendara jauh dapat membuat mata kita lelah.
The sleep foundation mengatakan pengemudi harus waspada terhadap tanda-tanda bahwa anda terlalu lelah saat mengemudi, seperti kesulitan mempertahankan fokus, terputus pikiran dan lain-lain.
Jika anda sudah merasakan gejala lelah di belakang kemudi seperti itu, beristirahatlah dan tidur siang selama 20-30 menit atau anda dapat mengkonsumsi minuman berkafein.
Pertimbangkan untuk Berkemah
Memilih untuk berkemah menggunakan tenda pribadi adalah pilihan yang tepat untuk mengurangi resiko penularan virus Corona yang lebih rendah. Tidur menggunakan tenda sendiri juga cara terbaik untuk menghindari tertular virus.
Sebisa mungkin hindari menggunakan fasilitas dan perlengkapan yang sering digunakan orang lain. Selalu jaga jarak sosial saat beraktivitas di luar ruangan.
Follow Berita Okezone di Google News
(sal)
