Share
Nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Dapatkah Vitamin dan Mineral Lindungi Anda dari Covid-19?

Wilda Fajriah, Jurnalis · Jum'at 04 Desember 2020 11:50 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 04 620 2321538 dapatkah-vitamin-dan-mineral-lindungi-anda-dari-covid-19-MkQIuZqcCa.jpg Ilustrasi (Foto : Timesofindia)
A A A

Namun, belum banyak yang dapat ditentukan tentang kaitannya dengan Covid-19. Menurut tinjauan penelitian tentang topik yang diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Nutrition, vitamin C dapat membantu mencegah Covid-19 dan juga mengurangi reaksi peradangan di balik beberapa kasus Covid-19 yang parah. Namun, mereka tidak mengkonfirmasi apapun.

Demikian pula, vitamin D juga membantu meningkatkan kekebalan. Sesuai tinjauan 2019 terhadap uji klinis yang ada, suplemen vitamin D diklaim dapat mengurangi keparahan infeksi saluran pernapasan akut pada pasien yang dirawat di rumah sakit. Selain itu, penelitian lain menemukan hubungan antara tingkat vitamin D yang rendah dan persentase kasus Covid-19 yang lebih tinggi serta kematian.

Sumber Vitamin D

Selain vitamin C dan D, zat seng juga merupakan mineral penting yang membantu tubuh melawan infeksi bakteri dan virus yang berbahaya. Sementara tubuh manusia membutuhkan seng untuk mengembangkan dan mengaktifkan limfosit-T, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan, belum ada bukti kuat yang merekomendasikannya baik untuk mendukung atau menentang penggunaan seng untuk pengobatan Covid-19.

Meskipun Anda harus terus mengonsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup untuk meningkatkan kekebalan dan menjaga kesehatan tubuh yang kuat, penting juga bahwa Anda tidak sepenuhnya bergantung pada suplemen ini. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk terus menjaga jarak sosial dan mengikuti semua pedoman yang diperlukan untuk mencegah penyebaran virus yang dapat mematikan itu.

Follow Berita Okezone di Google News

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini