BERCAK merah yang menimbulkan gatal di kulit dapat sangat mengganggu. Umumnya kondisi seperti itu disebabkan gigitan serangga, alergi, stres, atau kulit sensitif.
Pruritus, atau yang disebut kulit gatal, bisa membuat seseorang tidak nyaman atau bahkan frustrasi. Menurut National Eczema Association (NEA), orang yang sering mengalami gatal di kulit mungkin mengalami kesulitan tidur dan menjadi depresi atau cemas.
Baca juga: Mitos dan Fakta Dermatitis Atopik, Ini Penjelasan Dokter
Mereka mungkin juga menggaruk kulitnya dengan keras dan menyebabkan jadi lebih rentan infeksi. Untungnya, banyak pengobatan alami yang bisa membantu meredakan gatal di kulit ini.
Mengutip dari Medical News Today, Jumat (22/1/2021), berikut lima pengobatan ala rumahan yang dapat mengurangi gatal di kulit.
1. Mengoleskan mentol
Mentol adalah minyak esensial yang ditemukan pada tanaman dari keluarga mint. Minyak ini memiliki efek mendinginkan dan dapat membantu menghilangkan rasa sakit serta gatal.
Sebuah studi pada 2012 menyelidiki apakah minyak peppermint, yang mengandung mentol, dapat secara efektif mengobati kulit gatal pada wanita hamil. Peneliti membagi partisipan menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima sebotol minyak wijen yang diresapi dengan konsentrasi minyak peppermint 0,5 persen. Kelompok lainnya menerima botol berisi kombinasi wijen dan minyak zaitun.
Peserta mengoleskan minyak tersebut ke area kulit yang gatal dua kali sehari selama 2 minggu. Mereka yang menggunakan minyak infus peppermint memiliki penurunan tingkat kegatalan yang signifikan dibandingkan dengan mereka yang menggunakan produk lain.
2. Mendinginkan bagian yang gatal
American Academy of Dermatology menyarankan bahwa cara yang baik untuk meredakan kulit gatal adalah dengan mengoleskan kain basah yang dingin atau mengompres es ke area yang gatal selama 5 sampai 10 menit.
Pendinginan ini dapat membantu mengurangi peradangan yang mungkin menyebabkan rasa gatal. Pilihan lainnya adalah menyimpan krim dan lotion pelembab di lemari es yang akan memiliki efek pendinginan langsung saat Anda mengoleskannya ke kulit.
Baca juga: Manfaat Baking Soda, Jadi Obat Kumur hingga Meringankan Kulit Gatal
3. Oatmeal koloid
Oatmeal koloid dapat meredakan gatal dan kekeringan pada kulit. Oatmeal koloid adalah oatmeal yang digiling halus sehingga dapat dilarutkan dalam air. Hal ini dapat membentuk penghalang atau pelindung pada permukaan kulit yang membantu menyegel kelembapan.
Oatmeal koloid juga diketahui memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Keduanya bisa membantu mengurangi iritasi kulit. Sebuah penelitian pada 2015 menemukan bahwa oatmeal koloid mengurangi penskalaan, kekeringan, kekasaran, dan intensitas gatal pada wanita sehat dengan rasa gatal ringan hingga sedang.
Follow Berita Okezone di Google News
