3. Mengontrol stres
Saat stres hormon akan berubah dan membuat tubuh memproduksi lebih banyak keringat. Meski sebenarnya cairan keringat yang alami dari tubuh itu tidak berbau.
Akan tetapi, karena ada bakteri yang berkembang biak pada kulit, jadilah bau badan. Salah satu langkah mencegahnya ialah mengontrol stres, sering-sering lakukan relaksasi di sela aktivitas yang padat.
4. Mandi pakai sabun antibakteri
Mandilah secara teratur sebanyak 2–3 kali sehari untuk menghilangkan bau badan. Saat mandi, pastikan area yang sering berkeringat terbasuh dengan bersih dan menyeluruh.
Disarankan Anda menggunakan sabun aktibakteri yang mengandung bahan alami. Seperti aroma buah-buahan segar dan bunga yang umum. Anda bisa menggunakan sabun batang atau sabun cair yang penting nyaman dipakai.
5. Keringkan badan dengan benar
Setelah mandi, pastikan Anda sudah mengeringkan badan dengan benar. Khususnya pada area-area tubuh tertentu yang biasanya banyak menghasilkan keringat. Tepatnya dari ketiak, siku lengan, atau bagian belakang lutut kaki.
Follow Berita Okezone di Google News
(hel)
