buah.

Berikut adalah 5 buah terbaik untuk sarapan.

Berikut 4 Buah Sehat dengan Kandungan Gula Rendah.

Penderita diabetes ternyata tidak hanya perlu membatasi makanan manis atau minuman bergula, tetapi juga harus memperhatikan konsumsi buah-buahan tertentu.

Semangka menjadi buah yang direkomendasikan untuk berbuka puasa, sebab 92 persen mengandung air dan memiliki sejumlah manfaat.

Setelah hampir 12??"14 jam berpuasa, tubuh mengalami penurunan kadar gula darah dan kehilangan cukup banyak cairan. Karena itu, makanan pertama saat berbuka sebaiknya ringan, mudah dicerna, dan mampu mengembalikan energi dengan cepat.

Makanan dapat membantu proses pemulihan ketika tubuh dalam kondisi tidak fit, seperti flu, batuk, pilek, atau demam. Salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi saat kondisi tersebut adalah buah-buahan, karena kaya nutrisi dan memiliki sifat yang menenangkan tubuh.

Buah apel dan pir dikenal memiliki rasa yang mirip. Sama-sama enak dan cenderung disukai banyak orang.

Masyarakat diminta tetap waspada terhadap virus influenza A(H3N2) subclade K atau yang kerap disebut ?? super flu”.