Pilates.

Kombinasi olahraga padel dan pilates menjadi viral di Jakarta, menuai pro dan kontra netizen. Perpaduan ini diklaim meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan mencegah cedera. Namun, sebagian netizen mempertanyakan efektivitas dan tujuan penggunaan raket padel dalam gerakan pilates.

Fadhilah Intan, penyanyi jebolan Rising Star Indonesia yang viral dengan lagu Dawai, rutin melakukan pilates untuk menjaga kualitas vokalnya. Ia konsisten berolahraga demi performa panggung yang memukau.

Saat ini pilates menjadi salah satu olahraga favorit, karena pilates dapat membantu membuat postur tubuh menjadi lebih baik.

Pengen Ikut Pilates? Yuk Kenali Olahraga yang Satu Ini!

Pilates kini jadi makin populer di berbagai kalangan, termasuk para selebriti, berkat manfaatnya yang beragam dan fleksibilitasnya untuk berbagai tingkat kemampuan.

Mahalini pun menegaskan bahwa usahanya merawat diri bukanlah semata-mata agar tetap tampil cantik melainkan banyak manfaat yang dirasakannya.