Pilates

Kim Kardashian mengungkapkan rutinitas olahraga yang dijalaninya untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuhnya.

Olahraga ini kerap dianggap bisa membuat otot lebih panjang dan ramping tanpa terlihat bulky.

Pilates bisa menurunkan berat badan jika dilakukan secara rutin dan dibarengi pola makan seimbang serta jenis olahraga lainnya.

Penyanyi Celine Dion tengah menjalani persiapan intensif untuk kembali tampil di atas panggung setelah beberapa tahun menghadapi stiff person syndrome (SPS) atau sindrom orang kaku.

Mengenal perbedaan yoga dan pilates.

Pelatih Pilates Ingatkan 3 Hal ke Ramon Tanque Jelang Bawa Persib Bandung Hattrick Juara

Pilates dan Yoga Bukan Cuma Buat Perempuan

Tren pilates yang kini semakin populer membuat banyak orang mulai tertarik mencoba olahraga tersebut.