Kumpulan Berita

Pilates.


life
21 May 2026 20:05 WIB

Bintang Persib Bandung Ramon Tanque Ikut Pilates, Ini Manfaatnya untuk Otot dan Performa saat Tanding

Bintang Persib Bandung Ramon Tanque Jadi Sorotan karena Ikut Pilates.

Health
14 May 2026

5 Olahraga yang Lagi Tren di Indonesia, dari Pilates sampai Padel!

Berikut 5 Olahraga yang Lagi Tren di Indonesia.

Health
15 December 2025

Manfaat Pilates Ternyata Ngaruh hingga Wanita Usia Menopause, Ini Penjelasan Dokter!

Pilates kini jadi salah satu olahraga populer dan digandrungi banyak masyarakat hingga berbagai kalangan usia. Olahraga ini merupakan salah satu jenis latihan yang berfokus pada kekuatan inti (core), fleksibilitas, keseimbangan, dan otot-otot tubuh.

life
18 August 2025

Rutin Pilates, Fadhilah Intan Jaga Suara Tetap Prima

Fadhilah Intan, penyanyi jebolan Rising Star Indonesia yang viral dengan lagu Dawai, rutin melakukan pilates untuk menjaga kualitas vokalnya. Ia konsisten berolahraga demi performa panggung yang memukau.

life
30 May 2025

10 Gerakan Pilates untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah Loh Moms

Saat ini pilates menjadi salah satu olahraga favorit, karena pilates dapat membantu membuat postur tubuh menjadi lebih baik.

Hidup Sehat
26 May 2025

Apa Itu Pilates? Ini Manfaat dan Jenis Latihan

Artikel mengenai pilates menarik untuk dibahas. Olahraga ini tengah menjadi tren dan digemari oleh banyak kalangan.

Sehat Terkini
24 March 2025

Yuk Kenali Pilates, Jenis dan Manfaatnya Apa Saja?

Pilates kini jadi makin populer di berbagai kalangan, termasuk para selebriti, berkat manfaatnya yang beragam dan fleksibilitasnya untuk berbagai tingkat kemampuan.

life
20 March 2025

Alasan Mahalini Kembali Getol Olahraga Usai Melahirkan: Ingin Temani Selina di Masa Depan

Mahalini pun menegaskan bahwa usahanya merawat diri bukanlah semata-mata agar tetap tampil cantik melainkan banyak manfaat yang dirasakannya.