Kumpulan Berita

pilates



Health
16 Desember 2019
Jangan Keliru, Ini Bedanya Yoga dan Pilates

apa saja sih perbedaan antara keduanya?

Beauty
27 September 2019
Gisel Pamer Pusar Seksi saat Workout, Bikin Kepala Cenat Cenut

Menjanda, gaya Gisella Anastasia makin hot.

Health
18 September 2019
Shandy Aulia Hobi Pilates saat Hamil, Apa Kata Dokter Kandungan?

Shandy Aulia rajin pilates meski dirinya sedang hamil. Apa kata dokter kandungan ya?

Health
9 September 2019
Lakukan Pilates Tanpa Instruktur, Ini 5 Gerakan yang Bisa Dipraktekkan

Jika ingin melakukan pilates sendirian di rumah, Anda bisa mencoba lima gerakan ini.

Health
6 September 2019
Selain Cegah Cedera, Olahraga Pilates Atasi Nyeri Sendi dan Otot

Memiliki tubuh yang sehat dan bugar memang bukanlah perkara yang mudah. Dibutuhkan body awareness agar bisa rutin

Hot Gossip
24 Agustus 2019
Shandy Aulia Geram, Pose Pilates saat Hamil Dihujat Warganet

Shandy Aulia tak mampu menahan diri ketika ada warganet yang melontarkan komentar pedas soal keputusannya melakukan pilates saat hamil. 

Hot Gossip
Selasa 05 Februari 2019 16:10 WIB
Tampilan Seksi Shandy Aulia saat Berolahraga

Dalam unggahannya di Instagram, Shandy Aulia memamerkan perut rata saat berolahraga.

Health
8 November 2018
Studi Ungkapkan Pilates Terbukti Bantu Kelola Stres!

Semakin dinamis aktivitas manusia sekarang, menimbulkan masalah baru.