Pilates.

Pelatih Pilates Ingatkan 3 Hal ke Ramon Tanque Jelang Bawa Persib Bandung Hattrick Juara

Cerita Pelatih Pilates Menangani Bintang Persib Bandung, Ramon Tanque.

Pilates dan Yoga Bukan Cuma Buat Perempuan

Bintang Persib Bandung Ramon Tanque Jadi Sorotan karena Ikut Pilates.

Berikut 5 Olahraga yang Lagi Tren di Indonesia.

Pilates kini jadi salah satu olahraga populer dan digandrungi banyak masyarakat hingga berbagai kalangan usia. Olahraga ini merupakan salah satu jenis latihan yang berfokus pada kekuatan inti (core), fleksibilitas, keseimbangan, dan otot-otot tubuh.

Fadhilah Intan, penyanyi jebolan Rising Star Indonesia yang viral dengan lagu Dawai, rutin melakukan pilates untuk menjaga kualitas vokalnya. Ia konsisten berolahraga demi performa panggung yang memukau.

Saat ini pilates menjadi salah satu olahraga favorit, karena pilates dapat membantu membuat postur tubuh menjadi lebih baik.