Pilates

Pilates kini jadi salah satu olahraga populer dan digandrungi banyak masyarakat hingga berbagai kalangan usia. Olahraga ini merupakan salah satu jenis latihan yang berfokus pada kekuatan inti (core), fleksibilitas, keseimbangan, dan otot-otot tubuh.

Kombinasi olahraga padel dan pilates menjadi viral di Jakarta, menuai pro dan kontra netizen. Perpaduan ini diklaim meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan mencegah cedera. Namun, sebagian netizen mempertanyakan efektivitas dan tujuan penggunaan raket padel dalam gerakan pilates.

Fadhilah Intan, penyanyi jebolan Rising Star Indonesia yang viral dengan lagu Dawai, rutin melakukan pilates untuk menjaga kualitas vokalnya. Ia konsisten berolahraga demi performa panggung yang memukau.

Artikel mengenai pilates menarik untuk dibahas. Olahraga ini tengah menjadi tren dan digemari oleh banyak kalangan.

Pengen Ikut Pilates? Yuk Kenali Olahraga yang Satu Ini!

Pilates kini jadi makin populer di berbagai kalangan, termasuk para selebriti, berkat manfaatnya yang beragam dan fleksibilitasnya untuk berbagai tingkat kemampuan.

Rupanya, pilates menjadi olahraga yang tren di kalangan Gen Z.

Olahraga yang tren di 2024