gula darah.

Semangka dan melon kerap menjadi pilihan buah untuk dinikmati saat cuaca panas.

Ada lima makanan yang kelihatannya sehat, tapi diam-diam berisiko menaikkan gula darah dengan cepat.

Kebiasaan mengunyah almond sebelum makan terbukti bikin gula darah lebih stabil.

Protein dan karbohidrat memiliki fungsi yang berbeda sehingga saling melengkapi.

Kombinasi nasi, mi, kerupuk, hingga es teh manis kerap menjadi menu favorit masyarakat Indonesia.

Pasta kerap dianggap sebagai makanan yang dapat memicu lonjakan gula darah. Padahal, pengaruh pasta terhadap kadar gula darah tidak selalu sama pada setiap orang.

Apel dan jeruk adalah buah yang sama-sama mudah ditemukan di pasaran. Namun, banyak yang belum sadar efek kedua buah ini terhadap gula darah.

Diabetes masih menjadi salah satu tantangan kesehatan terbesar di Indonesia. Jumlah penyandang diabetes pada 2024 mencapai 20,4 juta orang dan menempatkan Indonesia di posisi kelima dunia.