kesehatan mental

Pemulihan pascagempa di Nusa Tenggara Timur (NTT) tidak hanya berfokus pada penanganan luka fisik dan kerusakan fasilitas, tetapi juga kondisi psikologis masyarakat terdampak.

Pentingnya mengenali tanda-tanda awal gangguan jiwa sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih parah.

Kesehatan mental kerap kali dinomorduakan dibandingkan dengan kesehatan fisik.

Depresi tidak selalu ditandai dengan kesedihan mendalam atau kebiasaan menangis.

Beberapa studi menemukan bahwa jalan cepat bisa memperpanjang angka harapan hidup.

Kebiasaan berpikir berlebihan atau overthinking kerap dikaitkan dengan kecemasan.

Burnout atau kelelahan akibat tekanan pekerjaan kerap dikaitkan dengan menurunnya empati seseorang, termasuk pada tenaga kesehatan.

Jennifer Coppen menceritakan kondisi kesehatan mentalnya.