Bunuh diri ternyata tidak selalu disebabkan oleh depresi, ini faktor lainnya yang harus dipelajari.

Kenapa orang yang bokek sering ngeluh stres? Ternyata ini kaitannya.

Terlepas dari dampaknya yang dapat membuat tubuh kurang sehat, di titik tertentu stres dapat berdampak positif.

Banyak orang beranggapan suka bicara sendiri berarti memiliki gangguan jiwa. Padahal tidak demikian.

Ada cara yang lebih baik dalam memanifestasikan rasa marah. Bahkan, prosesnya ini berhubungan dengan kesehatan mental ataupun fisik.

Kita jadi bertanya-tanya, apa yang sebenarnya dimaksud dengan kesehatan mental? Apa yang membedakan mental yang sehat dan tidak?

Marshanda membicarakan pentingnya pergi ke psikiater sebelum menyakiti diri sendiri.

Berikut ini 5 jenis latihan pikiran yang dapat kita ikuti demi pikiran yang lebih sehat dan bahagia