kesehatan mental.

Lavender marriage adalah pernikahan kamuflase untuk menutupi identitas seksual. Dampaknya meliputi tekanan emosional, stres, kehilangan identitas, konflik, dan depresi. Dukungan sosial penting untuk mengatasi tekanan ini.

Kecanduan film porno berdampak buruk pada kesehatan mental dan sosial. Atasi dengan terapi profesional, singkirkan konten porno, bicara pada orang lain, dan niat sungguh-sungguh. Mulailah hidup sehat dan berkualitas!

Ternyata, bau tubuh pasangan bisa menjadi salah satu cara meredakan stres. Tapi jangan salah tangkap dulu. Hasil studi ini merujuk kepada pasangan tertentu.

Sering bengong kadang dianggap wajar, namun bisa jadi pertanda gangguan mental seperti depresi, kecemasan, atau ADHD. Kapan harus waspada dan bagaimana cara mengatasinya? Temukan jawabannya di sini.

Atasi bos toxic di kantor! Dokumentasikan interaksi negatif, tetapkan batasan profesional, bangun dukungan, fokus pada kendali diri, dan utamakan self-care. Jaga produktivitas & kesehatan mental!

Burnout adalah kelelahan fisik, emosional, dan mental yang umum terjadi. Artikel ini membahas cara praktis mengatasinya dengan metode STOP (Shut down, Track, Offload, Plug) dan tips sederhana untuk meningkatkan kualitas hidup.

Doomscrolling, kebiasaan membaca berita negatif terus-menerus, berbahaya bagi kesehatan mental. Tingkatkan kecemasan, gangguan tidur, dan rasa kesepian. Atasi dengan batasi waktu, kurasi konten, dan mindfulness.

Acha Septriasa merayakan ulang tahun ke-36 dengan bersyukur atas perjalanan hidupnya. Meski pernah gagal dan merasakan pahitnya perpisahan, Acha memilih berserah pada takdir dan fokus pada kebahagiaan diri sendiri.