Begadang.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah obesitas Moms. Salah satunya adalah jangan begadang dan kurangi konsumsi makanan manis.

Ada kebiasaan yang biasa dilakukan anak muda, tapi ternyata tidak disukai Nabi Muhammad.

Berikut beberapa daftar efek buruk begadang menurut Dokter Tirta, dilansir dari akun YouTube-nya.

Begadang dan kurang tidur ternyata dapat membahayakan kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan risiko terkena stroke.