Begadang.

Jam internal ini mengatur banyak fungsi fisik, seperti memberi tahu Anda kapan harus makan, tidur, dan bangun.

Meski tampak sederhana, namun kualitas tidur yang baik dapat memberikan imunitas tubuh yang kuat.

Cara tubuh untuk charge daya adalah dengan tidur yang cukup di malam hari.

Sistem internal tubuh mengatur banyak hal, salah satunya yaitu siklus tidur.

INSOMNIA alias susah tidur bukanlah kehendak mau begadang sepanjang malam, tapi ini kondisi memang sangat mengganggu.

Gara-gara judul sebuah berita dan komentar seorang netizen, Dinda Hauw menjadi korban bully warganet lain.

Orang yang suka begadang cenderung memiliki pola makan yang tidak menentu.

Orang yang suka begadang cenderung memiliki pola makan yang tidak menentu dengan konsumsi makanan yang tidak sehat.