Berat Badan

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Caleb Leonardo, mengingatkan bahwa proses menurunkan berat badan tidak boleh sembarangan. Menurutnya, strategi yang salah justru bisa membuat hasilnya lambat atau tubuh terlihat terlalu kurus dan kurang sehat.

Teh biasanya dipilih sebagai minuman yang bisa membantu relaksasi pikiran. Namun ternyata teh memiliki berbagai jenis dan bisa mendukung proses penurunan berat badan jika diimbangi dengan pola makan seimbang dan gaya hidup aktif.

Tas sekolah yang terlalu berat kerap dianggap hal biasa. Ternyata sebuah riset mengungkapkan rekomendasi berat tas sekolah anak agar tak bungkuk berdasarkan usia.

Menurunkan berat badan dengan cepat sering menjadi keinginan banyak orang. Terlebih, kini banyak produk diet instan yang menjanjikan hasil signifikan dalam waktu singkat.

Operasi bariatrik, termasuk gastric sleeve, bypass, dan balloon, menjadi solusi obesitas yang populer. Ibunda Tasya Kamila menjalaninya karena obesitas dan komplikasi kesehatan. Prosedur ini bekerja mengurangi volume lambung dan modifikasi pencernaan.

Cuka apel, obat rumahan populer, menawarkan segudang manfaat. Mulai dari membunuh bakteri, menurunkan gula darah, membantu menurunkan berat badan, hingga meningkatkan kesehatan jantung. Kaya asam asetat dan 'zat induk' yang baik untuk tubuh.

Kayu manis, bumbu dapur sederhana, menyimpan segudang manfaat kesehatan. Mulai dari mengontrol gula darah dan kolesterol, hingga meningkatkan imunitas dan fungsi otak. Konsumsi secukupnya untuk kesehatan optimal. Temukan 10 manfaat kayu manis!

Castor oil atau minyak jarak adalah minyak sayur yang terbuat dari biji tanaman Ricinus communis, yang berasal dari Afrika Timur.