burnout

Burnout atau kelelahan akibat tekanan pekerjaan kerap dikaitkan dengan menurunnya empati seseorang, termasuk pada tenaga kesehatan.

Prilly mengungkapkan cara-cara seru dan asyik yang bikin mood bangkit kembali saat burnout.

Trik ini ampuh hilangkan burnout.

Pekerjaan yang menumpuk, tekanan kerja yang tinggi, ditambah dengan tenggat waktu yang mepet, terkadang membuat kita malas hingga akhirnya merasa stres yang berujung burnout.

Tidak semua orang bersenang-senang di akhir tahun. Pada profesi tertentu, akhir tahun justru penuh tekanan.

Stres kerap menerpa banyak orang dengan berbagai faktor penyebab. Salah satunya burnout akibat banyak pekerjaan dan beban pikiran lainnya.

Burnout adalah kelelahan fisik, emosional, dan mental yang umum terjadi. Artikel ini membahas cara praktis mengatasinya dengan metode STOP (Shut down, Track, Offload, Plug) dan tips sederhana untuk meningkatkan kualitas hidup.

burnout adalah bentuk kelelahan yang disebabkan oleh perasaan kewalahan yang terus-menerus.