burnout

 kondisi psikologis seseorang merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional, kebanyakan umumnya karena beban pekerjaan yang ada

umumnya dialami oleh orang-orang terlalu keras bekerja, merasa terlalu banyak beban

Bagi para pekerja beristirahat adalah cara terbaik untuk mengatasi lelah bekerja atau burnout. Berikut cara lainnya!

tak semua orang yang mengalami kelelahan akibat bekerja, bisa langsung menyadari dirinya mengalami burnout.

Ciri-ciri burn out pada seseorang yaitu biasanya tidak memiliki tenaga secara fisik dan mental.

Meski umumnya kondisi ini dipicu oleh situasi yang berhubungan dengan pekerjaan, namun nyatanya aspek kehidupan lain juga dapat memicu burnout.

Sejatinya, burnout digunakan untuk menggambarkan kondisi di mana seseorang mengalami stres berat.