Diabetes

Roti sering dianggap sebagai makanan yang bisa memicu lonjakan gula darah. Namun ternyata, penderita diabetes tetap boleh makan roti, asalkan memilih jenis yang tepat dan memperhatikan porsinya.

Menjaga gula darah tetap stabil tidak hanya ditentukan dari makanan, tetapi juga dari apa yang kita minum, terutama di pagi hari. Ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah sepanjang hari bila dikonsumsi sejak pagi.

Selain terkenal dengan tempat wisata dan budayanya, Thailand juga dikenal dengan kulinernya yang khas. Salah satunya adalah Thai tea khas Thailand yang biasanya menjadi incaran para pelancong yang berlibur ke Negeri Gajah Putih tersebut.

Pertumbuhan sektor layanan kesehatan berbasis gaya hidup (lifestyle medicine) mendorong meningkatnya minat masyarakat perkotaan terhadap program manajemen berat badan yang terstruktur dan berbasis pendampingan profesional.

Selama ini, jenis diabetes yang dikenal umum oleh masyarakat adalah diabetes tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional. Namun, ternyata ada jenis diabetes yang berbeda dari umumnya, yaitu diabetes tipe 5.

Bulan Ramadhan merupakan waktu yang penuh berkah dan sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia.

Banyak makanan yang sering dianggap sehat ternyata mengandung gula tambahan yang cukup tinggi. Gula tambahan adalah gula yang ditambahkan ke makanan olahan, di luar gula alami yang sudah ada dalam bahan mentah, seperti buah atau susu.

Konsumsi minuman manis kemasan secara berlebihan dinilai menjadi salah satu pemicu meningkatnya kasus diabetes dan gagal ginjal di Indonesia. Kebiasaan ini kerap terjadi tanpa disadari, terutama saat aktivitas kerja seperti rapat atau pertemuan, di mana minuman manis kerap tersaji di atas meja.