Kumpulan Berita
diet sehat.
6 Tips Diet Sehat dan Aman, Efektif Turunkan Berat Badan
Dengan konsistensi, berat badan ideal bukan sekadar impian, tetapi tujuan yang dapat dicapai secara sehat dan berkelanjutan.
3 Jenis Diet Sehat yang Ngetren Setelah Liburan Lebaran
Diet sering dilakukan setelah Lebaran karena banyak orang mengalami perubahan pola makan drastis selama Ramadan dan hari raya.
5 Kelebihan Program Diet Dibantu Ahli Gizi, Tingkat Keberhasilannya Jauh Lebih Tinggi
Berikut beberapa kelebihannya, dirangkum Okezone dari berbagai sumber, Kamis (13/3/2025).
Berapa Kalori yang Harus Dibakar Setiap Hari?
Bagi kamu yang sedang menjalani diet, mungkin kerap bertanya-tanya, kira-kira berapa kalori yang harus dibakar setiap hari ya? Yuk temukan jawabannya.
5 Cara Diet yang Benar dan Aman Tanpa Merusak Metabolisme Tubuh
Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar, berikut tipsnya.
Ahli Ungkap Waktu Terbaik Sarapan dan Makan Malam, Bantu Hilangkan Lemak hingga Obesitas
Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makan di jam-jam tertentu terbukti bisa membantu menghilangkan lemak di perut.
Tips Mengurangi Sugar Craving: Diet Tinggi Serat dan Gula Lebih Low-GI
Ada cara mudah untuk menurunkan berat badan kamu agar tampil menjadi lebih menarik dan menyenangkan tanpa ribet, loh.
Mau Diet Sehat? Ini Pentingnya Mengontrol Asupan Gula Harian Biar Tidak Sugar Craving
Daripada diet ketat, Audy membagikan cara mudah dan menyenangkan dalam menurunkan berat badan agar kamu bisa tampil lebih menarik.