diet sehat.

Bagi kamu yang sedang menjalani diet, mungkin kerap bertanya-tanya, kira-kira berapa kalori yang harus dibakar setiap hari ya? Yuk temukan jawabannya.

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar, berikut tipsnya.

Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makan di jam-jam tertentu terbukti bisa membantu menghilangkan lemak di perut.

Ada cara mudah untuk menurunkan berat badan kamu agar tampil menjadi lebih menarik dan menyenangkan tanpa ribet, loh.

Daripada diet ketat, Audy membagikan cara mudah dan menyenangkan dalam menurunkan berat badan agar kamu bisa tampil lebih menarik.