gangguan tidur

Kualitas tidur yang baik dapat memberikan imunitas tubuh yang kuat agar tidak mudah terinfeksi Covid-19.

Jika Anda selama ini hanya tahu insomnia, maka Anda harus tahu kalau ada kondisi kesehatan kebalikannya.

Sayangnya selama masa pandemi Covid-19 banyak orang yang mengalami kesulitan tidur.

IU menceritakan pengalamannya mengidap insomnia sejak berusia 20 tahun.

Insomnia atau kesulitan tidur di antara orang-orang di dunia meningkat. Hal ini disebabkan oleh faktor usia dan status

Pasalnya, banyak yang memilih menjadikan tempat tidur mereka sebagai area bekerja.

Seseorang yang mengalami insomnia bisa jadi menghadapi penyakit atau permasalahan psikologis.

Coronasomnia tampak populer beberapa waktu belakangan ini.