Gula

Pernahkah kamu sering merasa haus dan mudah lelah? Mungkin itu adalah salah satu efek samping dari meningkatnya kadar gula darah dalam tubuhmu!

Konsumsi gula yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai gangguan mulai dari obesitas, diabetes, hingga masalah pencernaan.

Hilirisasi merupakan salah satu program prioritas nasional dan menjadi kunci untuk masa depan sektor pertanian Indonesia yang gemilang.

Jaga kadar gula darah tetap stabil bukan hanya penting bagi penderita diabetes, tapi juga untuk siapa saja yang ingin memiliki energi yang konsisten sepanjang hari dan menghindari rasa lelah atau lapar berlebihan.

Gula dan lemak memang kerap kali menjadi stigma negatif untuk sebagian orang yang ingin menerapkan pola hidup sehat, kedua kandungan makanan ini sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh.

Setelah lebih dari 12 jam tidak makan dan minum, godaan untuk langsung menyantap makanan manis dan berlemak saat berbuka memang sulit dihindari.

Apakah kamu pernah mendengar monk fruit? Ternyata buah ini memiliki fungsi untuk menggantikan gula meja sebagai pemanis alami yang lebih sehat dan rendah kalori.

Studi terbaru Maternal & Child Nutrition mengungkap bahwa sebagian besar produk makanan bayi di negara-negara berpenghasilan tinggi justru tinggi gula, rendah tekstur, dan tidak sesuai dengan panduan kesehatan masyarakat.