Hidup Sehat

Lantas, seperti apa cara tepat menangani stres di akhir pekan setelah penat bekerja? Simak informasinya.

Ada buah lokal apa saja yang bisa Anda konsumsi agar lebih sehat? Yuk simak rekomendasinya.

Berikut 8 rahasia panjang umur ala dr. Reizo, dilansir dari beberapa sumber

Seperti diketahui, mikroplastik sendiri adalah partikel plastik super kecil yang bisa ditemukan di berbagai sumber air, salah satu yang paling banyak adalah air kemasan.

Kekasih Omara Esteghlal ini menikmati sayuran seperti buncis hingga wortel yang direbus usai dirinya latihan diving.

Mari simak penjelasan berikut untuk mengetahui dampak terlalu sering konsumsi cemilan manis serta solusi untuk menghindari penyakit-penyakit yang berbahaya.

Konsisten memang hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang, apalagi konsisten dalam berolahraga.

Di balik tubuhnya yang ideal saat ini, Melanie berbagi cerita saat awal mula dirinya tertarik untuk mulai rutin berolahraga.