Ada banyak penyebab yang membuat anak susah tidur di malam hari. Selain itu, dampak yang didapatkan sangat beragam.

Aktivitas terganggu karena insomnia? Coba atasi dengan mandi air hangat.

Berikut adalah beberapa fakta seputar tidur

Begadang tampaknya menjadi kebiasaan manusia sekarang ini.

kurang tidur dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan bereaksi

Ada beberapa doa yang sebenarnya bisa diamalkan bagi kita yang mengalami insomnia agar bisa segera cepat tidur.

Ada orang-orang yang terpaksa begadang karena harus menyelesaikan tugas, pekerjaan, atau insomnia.

Apakah posisi tidur Anda selama ini benar? Mungkin itu benar jika tergantung pada tubuh Anda.