insomnia

Banyak orang mengalami coronasomnia di masa pandemi covid-19 ini. Apa penyebabnya?

Agar tak salah mengonsumsi makanan dan minuman, mari simak ulasan singkat 4 makanan dan minuman berikut.

Kebanyakan orang dewasa memerlukan tidur setidaknya 7 jam per malam.

IU menceritakan pengalamannya mengidap insomnia sejak berusia 20 tahun.

Insomnia atau kesulitan tidur di antara orang-orang di dunia meningkat. Hal ini disebabkan oleh faktor usia dan status

Jung Yong Hwa mengaku tak lagi mengalami insomnia sejak masuk militer.

Manusia membutuhkan tidur yang cukup agar bisa tetap sehat dan berkonsentrasi untuk mengerjakan aktivitas keesokan hari.

Sebagian orang mungkin mengalami kondisi sulit tidur di malam hari.