kesehatan mental

Squat dapat membantu membuka sendi pinggul dan mengurangi ketegangan di punggung bawah, membuat tubuh lebih rileks dan fleksibel.

Krisis biaya hidup yang semakin meningkat dan hilangnya waktu produktif selama pandemi, sering disebut sebagai 'pandemic skip.’

Kemenkes menggelar seminar bagi remaja untuk memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia 2024.

Salah satu penyebab kecemasan ini mungkin adalah pemikiran katastropik, yaitu perfeksionisme ekstrem yang sering muncul akibat tekanan.

Psikoterapi melihat pola baru di kalangan anak muda terkait cara mereka menghadapi masalah kesehatan mental.

Daniel Wilsher berubah drastis saat ayahnya meninggal usai memutuskan mengakhiri hidup ketika usianya masih menginjak sembilan tahun.

Gen-Z sering kali menghadapi hambatan dalam mengakses perawatan.

Seiring meningkatnya tekanan pada kesehatan mental Gen-Z, teknologi menawarkan solusi yang menjanjikan.