Kesehatan Tubuh

Kabar duka datang dari dunia selebgram. Lula Lahfah dikabarkan meninggal dunia akibat henti jantung.

Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang mudah ditemukan dan kerap hadir dalam berbagai menu rumahan. Rasanya yang ringan serta teksturnya yang lembut membuat bayam digemari banyak orang.

Cuaca hujan ekstrem memicu meningkatnya kasus batuk di masyarakat. Menariknya, batuk yang dialami sebagian orang cenderung berlangsung lama dan tidak kunjung sembuh.

Cuaca dingin sering kali membuat kulit terasa lebih kering, kusam, bahkan mudah iritasi. Perubahan suhu dan kelembapan udara yang drastis dapat memengaruhi kondisi kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.

Alpukat dikenal sebagai buah dengan lemak sehat dan rasa creamy yang disukai banyak orang. Namun, alpukat tak sekadar sehat dan nikmat, tetapi juga memiliki kandungan serat tinggi yang berperan penting dalam mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Kesehatan memang identik dengan diet sehat dan olahraga intens. Namun, tidak perlu olahraga berat dalam keseharian untuk membiasakan pola hidup sehat.

Kram saat haid adalah keluhan umum yang dirasakan banyak wanita setiap bulan. Selain obat pereda nyeri dan kompres hangat, pilihan makanan juga bisa membantu meringankan rasa kram.

Di tengah cuaca yang tak menentu, seseorang kerap jatuh sakit akibat menurunnya daya tahan tubuh. Kondisi ini bisa disebabkan oleh musim pancaroba maupun pola hidup yang kurang sehat, sehingga imunitas melemah dan tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit.