Kesehatan tubuh.

Goreng telur tanpa minyak tetapi dengan air dan daun pisang tengah viral di media sosial. Cara ini disampaikan berdasarkan resep turun menurun yang kembali ramai diperbincangkan.

Kardiomiopati merupakan salah satu penyakit jantung yang kerap dikaitkan dengan kasus kematian mendadak, khususnya saat aktivitas olahraga.

Telur sering jadi makanan favorit banyak orang karena rasanya yang enak, mudah diolah, dan penuh nutrisi. Namun, konsumsi telur setiap hari masih menjadi perdebatan terutama karena kandungan kolesterolnya.

Jus seledri beberapa waktu lalu sempat menjadi tren kesehatan yang populer di media sosial. Banyak orang menyebut jus seledri sebagai "minuman super" yang bisa meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.

Liburan akhir tahun kerap membuat malas gerak alias mager. Tapi jangan terlena, sebab badan tetap butuh 4 hal.

Terlalu banyak makan saat liburan cenderung menimbulkan holiday bloat atau rasa kembung, penuh, dan tidak nyaman setelah makan berlebihan.

Mengelola kadar gula darah menjadi tantangan tersendiri bagi penderita diabetes. Mulai dari memilih makanan, mengatur waktu makan, hingga menyesuaikan aktivitas fisik, semuanya perlu dilakukan dengan tepat agar kadar gula darah tetap stabil.

Memilih sarapan yang mengenyangkan dan sehat terkadang membingungkan. Dua pilihan yang sering muncul sebagai opsi sarapan sehat adalah chia seed pudding dan yogurt.