Kesehatan

Kombinasi olahraga padel dan pilates menjadi viral di Jakarta, menuai pro dan kontra netizen. Perpaduan ini diklaim meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan mencegah cedera. Namun, sebagian netizen mempertanyakan efektivitas dan tujuan penggunaan raket padel dalam gerakan pilates.

Presiden Prabowo Subianto merespons kasus keracunan pada program Makan Bergizi Gratis (MBG) dengan instruksi pemasangan CCTV, alat sterilisasi, filter air, dan koki terlatih di setiap Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG). Tujuannya meningkatkan keamanan dan kualitas layanan.

Ikan dikenal sebagai sumber protein sehat, kaya omega-3, dan baik untuk jantung. Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.

Siapa yang tidak suka jajanan pasar? Kue tradisional Indonesia seperti kue lapis legit, risoles, hingga lumpia goreng, selalu jadi primadona di acara keluarga maupun sekadar teman minum teh.

Donor darah bermanfaat bagi kesehatan, terutama bagi Gen Z. Ketua PMI DKI Jakarta mengajak anak muda rutin donor darah karena pergantian sel darah merah yang menyehatkan dan menyelamatkan jiwa. Indonesia masih kekurangan pendonor, Gen Z diharapkan berkontribusi.

Seblak, kuliner Indonesia, viral di Thailand. Dokter mengingatkan bahaya konsumsi berlebihan, seperti gangguan lambung, obesitas, dan diabetes. Tips aman konsumsi seblak: batasi porsi, pilih isian sehat, dan kurangi rasa pedas/asin.

Jepang mencatat rekor 87 ribu wanita berusia 100 tahun ke atas. Fenomena ini mencerminkan kualitas hidup tinggi, budaya sehat, dan sistem kesehatan yang baik. Gaya hidup, pola makan, dan dukungan sosial berperan penting dalam panjang umur.

Jus jeruk bukan hanya minuman segar untuk melepas dahaga. Minuman kaya vitamin C, kalium, dan antioksidan ini ternyata memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan jantung.