Kolesterol Tinggi

Makanan yang dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol.

Kini makin banyak anak muda yang kena kolesterol tinggi akibat gaya hidup tak sehat, seperti suka makan junk food dan kalori manis.

Hal ini karena telur mendapat reputasi buruk selama bertahun-tahun yakni kandungan kolesterolnya.

Jika kolesterol tinggi dibiarkan maka dampaknya berbahaya. Bisa terkena penyakit jantung, hingga stroke yang mematikan.

Selama ini, beredar mitos bahwa durian dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

Seperti diketahui, durian amerupakan buah daerah tropis yang dinobatkan sebagai raja buah.

Terlalu banyak kolesterol jahat maka berbahaya karena menyebabkan endapan atau plak menumpuk di pembuluh darah 

Memiliki kadar kolesterol tinggi, terutama LDL “jahat” dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.