makanan sehat.

Stres kerap menerpa banyak orang dengan berbagai faktor penyebab. Salah satunya burnout akibat banyak pekerjaan dan beban pikiran lainnya.

Banyak yang belum tahu bahwa memulai makan dengan sayuran dapat menjaga gula darah tetap stabil. Cara sederhana ini dinilai efektif untuk mengontrol lonjakan gula darah, yaitu dengan makan sayuran terlebih dahulu sebelum makanan utama.

Makanan yang bagus buat otak bikin ingatan tajam dan memori kuat. Kemampuan mengingat merupakan salah satu fungsi penting otak yang berpengaruh besar dalam kehidupan sehari-hari mulai dari belajar, bekerja, hingga membuat keputusan.

Ayam dan ikan sering kali dibandingkan kandungan proteinnya bagi kesehatan tubuh. Baik ayam maupun ikan selama ini sama-sama dikenal sebagai sumber protein tanpa lemak yang baik bagi tubuh.

Surat Edaran Nomor ini ditujukan kepada seluruh kepala dinas kesehatan provinsi, kabupaten/kota, serta kepala Kantor Pelayanan dan Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi di seluruh Indonesia.

Keracunan makanan bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, dari makanan jalanan hingga hidangan rumahan. Menghadapi hal yang tidak diharapkan ini, ada langkah pertolongan pertama yang harus tepat untuk dilakukan.

Saat berpergian tentu ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Hal ini bertujuan agar perjalanan tetap nyaman dan berbagai kebutuhan bisa terpenuhi.

Seblak merupakan makanan yang sangat digemari orang Indonesia. Kuliner yang terkenal pedas dengan rebusan kerupuk dan aneka topping ini begitu digandrungi banyak orang dan juga cukup mudah didapatkan.