makanan sehat.

Asupan gizi seimbang sejak dini sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang dan kecerdasan anak.

Soda dan permen memang menggoda, tetapi keduanya mengandung gula tambahan tinggi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes tipe 2, kerusakan gigi, hingga penyakit jantung.

Superfood adalah sebutan untuk makanan alami yang mengandung nutrisi tinggi dan memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.

Protein adalah kategori besar molekul yang mendukung struktur sel, fungsi kekebalan, gerakan, reaksi kimia, sintesis hormon, dan banyak lagi.

Seorang neurologis menjelaskan 10 makanan sederhana yang baik untuk kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat.

Kesemutan merupakan kondisi di mana kaki atau tangan terasa seperti ditusuk-tusuk hingga kebas. Jika terjadi, kondisi tersebut tentu sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Makanan sehari-hari ini bisa bantu kamu agar terhindar dari penyakit diabetes, hipertensi, dan kanker loh! Yuk simak.

Jika kita mengabaikan pola makan dengan mengonsumsi asupan tidak sehat maka tubuh kita akan menghasilkan energi yang buruk juga.