makanan sehat.

Lima makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kantong empedu. Kesehatan kantong empedu dapat didukung dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Kimchi adalah hidangan tradisional Korea yang terbuat dari sayuran yang diasinkan dan difermentasi, yang paling umum adalah kubis napa, dibumbui dengan berbagai rempah-rempah dan bahan-bahan seperti bawang putih, jahe, dan cabai.

Saat sakit, tubuh butuh asupan dengan gizi dan vitamin yang cukup. Pasalnya, tubuh akan terasa lemas dan energi pun berkurang.

Masalah paling umum yang sering ditemukan pada seseorang yang sedang menjalani program diet adalah menahan keinginan makan camilan atau ngemil.

Kamu perlu waspada karena konsumsi daging berlebihan bisa berisiko menaikkan kadar lemak dalam darah alias kolesterol.

Kamu bisa mulai mengonsumsi makanan yang terbukti membantu menurunkan kolesterol secara alami.

Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang dapat Anda masukkan ke dalam pola makan untuk mendukung kesehatan tulang.

Budi Gunadi Sadikin, mengungkap masyarakat perlu sadar akan kelebihan berat badan lewat ukuran celana mereka.