Kumpulan Berita
Kaum Muslimin diimbau pilih waktu dan jenis olahraga agar puasa Ramadhan lebih maksimal.
Berikut 4 Negara yang Punya Seni Bela Diri Pencak Silat Selain Indonesia
Berikut 6 Perguruan Pencak Silat Paling Ditakuti di Indonesia
Olahraga selama bulan puasa membuat tubuh menjadi rentan terkena dehidrasi.
Olahraga yang berpotensi terhadap gangguan atau kelainan pada tulang belakang.
Dua waktu terbaik untuk berolahraga saat sedang berpuasa.
"Mereka para pelaku olahraga memerlukan soft skill guna menyampaikan pentingnya cabang olahraga yang mereka geluti," ujar Fetra.
Beberapa saran olahraga praktis yang bisa bantu memperpanjang usia para perempuan.