Olahraga

Memaksakan diri berolahraga ketika tubuh sedang sakit atau dalam kondisi kurang fit justru dapat meningkatkan beban kerja tubuh.

Wisata stand up paddle board (SUP) di Indonesia semakin diminati seiring berkembangnya aktivitas wisata yang memadukan olahraga dan eksplorasi alam.

Kapan waktu terbaik jalani olahraga agar lemak terbakar secara optimal pasti selalu jadi pertanyaan banyak orang.

Viral di media sosial jamaah lansia salat subuh berolahraga di dalam masjid.

Belakangan ramai diperbincangkan anggapan bahwa rutin lari, terutama maraton, dapat memicu munculnya plak di pembuluh darah jantung.

Waktu makan sebelum berolahraga ternyata berperan penting dalam menentukan performa saat latihan.

Beberapa macam olahraga ekstrem yang populer serta persiapan yang pantang kamu lewatkan.

Keputusan itu juga diambil sebagai langkah strategis untuk menyelaraskan siklus kepengurusan NOC Indonesia dengan siklus Olimpiade.