Olahraga.

Industri kebugaran dalam beberapa tahun terakhir mengalami perubahan signifikan. Jika sebelumnya pusat kebugaran berlomba menghadirkan treadmill elektrik dengan layar besar dan fitur hiburan terintegrasi, kini fokus mulai bergeser pada efektivitas latihan serta peningkatan performa pengguna.

Olahraga saat puasa sering kali menjadi dilema bagi banyak orang. Di satu sisi, tubuh tetap membutuhkan aktivitas fisik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan.

Berpuasa kerap menjadi kekhawatiran bagi binaragawan maupun fitness enthusiast karena massa otot dikhawatirkan berkurang alias kempes?

Menjaga kebugaran tubuh saat menjalankan ibadah puasa sering kali menjadi tantangan tersendiri. Terkadang, kita merasa ragu atau bahkan malas untuk berolahraga di tengah kondisi puasa seperti bulan Ramadan.

Olahraga padel tak hanya digemari kalangan artis. Kini banyak masyarakat mulai menjajal olahraga yang tengah ngetren ini. Peluang olahraga padel ditangkap oleh Aktor Indonesia Rezky Aditya.

Olahraga poundfit jadi salah satu kegiatan seru yang memeriahkan ulang tahun ke-15 V Radio. Acara Poundfit X Music Zone ini digelar pada Sabtu (7/2/2026) di Piazza Gandaria City, Jakarta Selatan.

Berapa kalori ideal yang harus dibakar dalam sehari? Pertanyaan ini terdengar sederhana, namun jawabannya tidak bisa disamaratakan.

Potret Ridwan Kamil asyik bermain padel di Bali usai bercerai dengan Atalia Praratya viral di media sosial. Video tersebut memperlihatkan Ridwan Kamil sedang berada di pinggir lapangan padel.