Kumpulan Berita
Olahraga
Mitos atau Fakta: Rajin Olahraga Bikin Imunitas Stabil dan Jarang Sakit
Dokter umum sekaligus influencer kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi menjelaskan bahwa olahraga memang berperan dalam menjaga kestabilan sistem imun tubuh.
Manfaat Tersembunyi Latihan Kaki: Bukan Hanya Bentuk Otot, tapi Juga Seimbangkan Hormon
Melakukan latihan kaki atau leg day biasanya bertujuan membakar kalori, membentuk otot, dan meningkatkan kekuatan tubuh bagian bawah.
Benarkah Gym dan Angkat Beban Tingkatkan Gairah Seksual Pria?
Selain bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga diketahui berperan dalam mendukung kesehatan seksual pria.
Habis Makan Banyak Harus Langsung Olahraga Berat Biar Lemak Terbakar? Ini Kata Dokter
Banyak anggapan yang beredar di masyarakat bahwa setelah ?? khilaf” makan banyak, seseorang harus segera melakukan olahraga berat.
Benarkah Harus Pakai Raket dan Sepatu Mahal untuk Hindari Cedera? Ini Kata Dokter
Untuk orang yang menggeluti olahrgaa padel, banyak pihak bertanya-tanya apakah harus memakai peralatan mahal agar terhindar dari cedera.
Cowok Jangan Gengsi! Pilates dan Yoga Bukan Cuma Buat Perempuan
Pilates dan Yoga Bukan Cuma Buat Perempuan
Penyebab Utama Cedera Olahraga Ternyata Bukan karena Usia, Ini Penjelasan Dokter
Dokter Ungkap Fakta Baru Penyebab Utama Cedera Olahraga.
Mitos atau Fakta: Olahraga Malam Bisa Ganggu Otak?
Banyak orang masih percaya bahwa olahraga di malam hari bisa berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk memengaruhi kondisi otak