Olahraga

Mpok Atiek memiliki rahasia tersendiri untuk menjaga kebugaran tubuhnya di usia senja.

Erick Thohir ingin paradigma olahraga sebagai beban anggaran mulai digeser menjadi sumber pendapatan negara.

Olahraga untuk perempuan di atas 30 tahun, yaitu latihan kekuatan (strength training).

Sebuah penelitian mengungkap bahwa basket ternyata bukan cuma bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh.

HYROX menjadi salah satu olahraga yang tengah naik daun di kalangan fitness enthusiast di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Ajang kebugaran HYROX Jakarta 2026 sukses menyedot perhatian publik.

Rutin berolahraga dipercaya membuat tubuh pasti lebih sehat dibandingkan orang yang tidak berolahraga sama sekali.

Dokter umum sekaligus influencer kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi menjelaskan bahwa olahraga memang berperan dalam menjaga kestabilan sistem imun tubuh.