Kumpulan Berita
Olahraga.
Mitos atau Fakta: Orang yang Rajin Olahraga Pasti Lebih Sehat?
Rutin berolahraga dipercaya membuat tubuh pasti lebih sehat dibandingkan orang yang tidak berolahraga sama sekali.
Mitos atau Fakta: Rajin Olahraga Bikin Imunitas Stabil dan Jarang Sakit
Dokter umum sekaligus influencer kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi menjelaskan bahwa olahraga memang berperan dalam menjaga kestabilan sistem imun tubuh.
Manfaat Tersembunyi Latihan Kaki: Bukan Hanya Bentuk Otot, tapi Juga Seimbangkan Hormon
Melakukan latihan kaki atau leg day biasanya bertujuan membakar kalori, membentuk otot, dan meningkatkan kekuatan tubuh bagian bawah.
Pound Fit X MusicZone Berlangsung Meriah, Energik Gerak Sambil Tepuk Ripstix!
Pound Fit X MusicZone di Tribeca Central Park Berlangsung Meriah
Habis Makan Banyak Harus Langsung Olahraga Berat Biar Lemak Terbakar? Ini Kata Dokter
Banyak anggapan yang beredar di masyarakat bahwa setelah ?? khilaf” makan banyak, seseorang harus segera melakukan olahraga berat.
Benarkah Harus Pakai Raket dan Sepatu Mahal untuk Hindari Cedera? Ini Kata Dokter
Untuk orang yang menggeluti olahrgaa padel, banyak pihak bertanya-tanya apakah harus memakai peralatan mahal agar terhindar dari cedera.
Jangan Cuma FOMO, Kenali Olahraga yang Pas Buat Tubuhmu
Pilihan olahraga kini semakin beragam dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan serta kondisi tubuh.
Penyebab Utama Cedera Olahraga Ternyata Bukan karena Usia, Ini Penjelasan Dokter
Dokter Ungkap Fakta Baru Penyebab Utama Cedera Olahraga.