Olahraga

Menjaga tekanan darah tetap terkendali tidak selalu membutuhkan latihan berat atau olahraga yang membuat tubuh banyak bergerak.

Kuningan City Mall menyemarakkan semangat hari kemerdekaan Indonesia melalui semangat sportivitas mulai 3-31 Agustus 2026.

Memaksakan diri berolahraga ketika tubuh sedang sakit atau dalam kondisi kurang fit justru dapat meningkatkan beban kerja tubuh.

Kapan waktu terbaik jalani olahraga agar lemak terbakar secara optimal pasti selalu jadi pertanyaan banyak orang.

Isu yang menyebut olahraga lari, terutama maraton, dapat memicu terbentuknya plak pada pembuluh darah jantung ramai diperbincangkan di media sosial.

Viral di media sosial jamaah lansia salat subuh berolahraga di dalam masjid.

Waktu makan sebelum berolahraga ternyata berperan penting dalam menentukan performa saat latihan.

Kebiasaan berolahraga yang dilakukan calon ayah tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuhnya sendiri, tetapi juga diduga dapat memengaruhi kondisi biologis yang diwariskan kepada anak.