Olahraga

Banyak anggapan yang beredar di masyarakat terkait himen atau ?? selaput dara”.

Nama Sydney Sweeney kembali menjadi sorotan setelah tampil dalam kampanye iklan terbaru platform prediksi olahraga asal Amerika Serikat, Novig. Penampilan aktris Hollywood tersebut menuai kritik dari sejumlah atlet perempuan dunia.

Selain memperhatikan asupan serat dan cairan, bergerak aktif juga dapat menjadi salah satu cara untuk membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal.

Biasanya, untuk membentuk otot, diperlukan dumbbell atau perlengkapan olahraga di rumah.

Namira sendiri sudah berhasil taklukkan berbagai event lari bergengsi di dunia.

Kondisi udara yang tercemar abu vulkanik membuat aktivitas olahraga di luar ruangan perlu dipertimbangkan kembali.

Ada banyak aktivitas sederhana yang bisa dilakukan, bahkan di sekitar rumah.

BARRE dan pilates sama-sama dikenal sebagai olahraga low impact yang dapat membantu memperkuat otot sekaligus meningkatkan fleksibilitas.