Olahraga

Memasuki usia kepala empat, Jonathan Frizzy alias Ijonk tetap mampu mempertahankan tubuh yang bugar.

Punya riwayat keguguran sering sisakan trauma tersendiri bagi calon ibu yang sedang menjalani kehamilan berikutnya.

Otot betis ternyata memiliki peran penting dalam membantu sirkulasi darah di dalam tubuh.

Menjaga tekanan darah tetap terkendali tidak selalu membutuhkan latihan berat atau olahraga yang membuat tubuh banyak bergerak.

Kuningan City Mall menyemarakkan semangat hari kemerdekaan Indonesia melalui semangat sportivitas mulai 3-31 Agustus 2026.

Memaksakan diri berolahraga ketika tubuh sedang sakit atau dalam kondisi kurang fit justru dapat meningkatkan beban kerja tubuh.

Kapan waktu terbaik jalani olahraga agar lemak terbakar secara optimal pasti selalu jadi pertanyaan banyak orang.

Isu yang menyebut olahraga lari, terutama maraton, dapat memicu terbentuknya plak pada pembuluh darah jantung ramai diperbincangkan di media sosial.