Olahraga

Otot betis ternyata memiliki peran penting dalam membantu sirkulasi darah di dalam tubuh.

Anak yang memiliki tubuh tinggi juga bisa dibentuk dari olahraga dan faktor lainnya.

Menjaga tekanan darah tetap terkendali tidak selalu membutuhkan latihan berat atau olahraga yang membuat tubuh banyak bergerak.

Memaksakan diri berolahraga ketika tubuh sedang sakit atau dalam kondisi kurang fit justru dapat meningkatkan beban kerja tubuh.

Wisata stand up paddle board (SUP) di Indonesia semakin diminati seiring berkembangnya aktivitas wisata yang memadukan olahraga dan eksplorasi alam.

Kapan waktu terbaik jalani olahraga agar lemak terbakar secara optimal pasti selalu jadi pertanyaan banyak orang.

Viral di media sosial jamaah lansia salat subuh berolahraga di dalam masjid.

Belakangan ramai diperbincangkan anggapan bahwa rutin lari, terutama maraton, dapat memicu munculnya plak di pembuluh darah jantung.