Olahraga

Terkadang olahraga dilakukan secara berlebihan hingga berisiko cidera.

Olahraga mampu memaksimalkan sejumlah organ tubuh untuk berkerja maksimal.

PON XX Papua yang akan dihelat 2-15 Oktober 2021 menjadi ajang untuk mengenalkan anak kepada berbagai bidang olahraga.

Lakukanlah jenis olahraga yang fokus melatih otot-otot besar di tubuh.

Ada beberapa faktor lain seperti tingkat stres dan pola tidur juga dapat memengaruhi berat badan Anda.

Stimulasi ini dapat membantu meringankan efek depresi ringan dan kecemasan.

Ini dia lima makanan sehat untuk atlet bulu tangkis. Bisa menambah energi hingga bikin pukulan smash makin kencang.

Banyak orang bertanya, bolehkan penderita covid-19 melakukan olahraga berat? Ini jawaban dokter.