Studi menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi protein nabati cenderung memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung.

Dokter Tirta kali ini memberikan saran terkait konsumsi protein dan serat, kemudian mengurangi gula, saat proses penyembuhan.

Makanan berprotein mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan.

Kebutuhan protein lansia lebih tinggi daripada orang yang dewasa lebih muda.

Yuk ketahui lima makanan sumber protein yang cukup efektif menurunkan berat badan. Apa saja ya?

Yuk ketahui empat menu diet vegetarian yang mengandung banyak protein. Apa saja ya?

Tiga camilan ini ternyata tinggi protein, baik dikonsumsi untuk lebih menyehatkan tubuh Anda.

Tidak disangka, tujuh makanan ini mengandung banyak protein. Bisa jadi pengganti tahu dan tempe.