puasa

Puasa intermiten atau intermittent fasting merupakan pilihan diet yang cukup digandrungi masyarakat untuk menurunkan berat badan.

Apakah boleh menggabungkan niat puasa Syawal dan Senin-Kamis?

Puasa enam hari pada bulan Syawal dapat memperoleh pahala puasa setahun penuh.

Puasa Syawal Batal karena Disuguhi Hidangan saat Silaturahmi Lebaran, Apa Hukumnya?

Puasa Syawal selama 6 hari memiliki sejumlah keutamaan.

Puasa Syawal dilaksanakan setelah Hari Raya Idul Fitri.

Secara teori, puasa bisa membantu menurunkan berat badan karena asupan makanan lebih terbatas dalam jangka waktu tertentu.

Puasa tinggal hitungan hari, namun dalam menjaga kebugaran jelang menuju hari kemenangan sangat penting dilakukan.