Kumpulan Berita
Lobak mengandung kalsium, potasium, magnesium, dan tembaga.
Rupanya terdapat sejumlah sayuran yang bagus untuk kesehatan tubuh. Selain itu sayuran tersebut juga mampu menurunkan gula darah.
6 Kategori Makanan Sehat Menurut Ade Rai, Nomor 1 Paling Mudah Didapatkan.
Tomat juga mengandung banyak kandungan yang baik untuk kecantikan
Apalagi gula darah tinggi bisa menyebabkan seseorang terkena diabetes. Ada sejumlah sayuran yang bisa menurunkan gula darah tinggi.
Sayuran seperti wortel dikenal sangat tinggi vitamin A, yang berperan penting dalam kesehatan mata seiring bertambahnya usia.
Tubuh akan mengandalkan nutrisi sebagai pendukung untuk proses penuaan, seiring pertambahan usia.
Carilah mentimun dengan tekstur yang kencang, serta permukaan yang mulus dan tidak berlubang.