Seputar Tidur

Tidur berperan sangat besar bagi kesehatan tubuh manusia.

Situasi yang familiar dialami banyak orang ini dapat terjadi karena beberapa alasan yang mendasarinya.

Aktivitas yang sudah mulai ditinggalkan oleh masyarakat Indonesia, terutama bagi yang tinggal di perkotaan

Mengidap insomnia parah, wanita mengaku sudah tak bisa tidur selama 11 tahun ke belakang

Kehadiran bayi baru memang membawa kebahagiaan dalam keluarga, akan tetapi di sisi lain, hal ini dapat mengganggu pola tidur sang ibu baru

Tidak terpenuhinya tidur di waktu malam, membuat seseorang biasanya jadi ‘mengejar’ tidur di siang hari

Kebiasaan tidur yang menyebalkan ini, disebut bisa punya dampak bahaya bagi fungsi otak.

terkait aktivitas tidur siang, ternyata pemilihan waktunya pun harus tepat.