Stres.

Belakangan ini, isu burnout atau kelelahan mental di kalangan pekerja kembali menjadi sorotan publik. Salah satu kasus yang ramai diperbincangkan adalah kasus Arya Daru.

Salah satu cara mudah ialah dengan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan mood agar kamu tidak merasa kesepian hingga stres berlebih.

Islam menghadirkan solusi yang menyejukkan yakni mengingat Allah melalui dzikir agar terhindar dari stres dan kecemasan.

Stres, kecemasan, dan tekanan hidup semakin menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern.

Stres merupakan suatu kondisi yang sering dialami oleh para ibu, biasanya dipicu akibat beban rumah tangga yang sering ditanggung sendiri.

Sebagai pemain film Ersya Aurelia menjalani kehidupan yang sangat padat, mulai dari syuting, promosi film hingga tetap fokus mengejar pendidikannya.

ADA beberapa buah yang kandungan antioksidannya lebih tinggi dari teh hijau. Padahal teh hijau sering disebut-sebut sebagai minuman kaya antioksidan.

Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk mengendalikan amarah dengan cara praktis, seperti duduk atau berwudhu.