Stres.

Seorang pria berinisial AS (35) ditemukan tewas gantung diri di kusen pintu rumahnya di Jalan Abdul Wahab, Sawangan, Kota Depok, Jawa Barat.

Menonton film horor bersama pasangan ternyata bisa mempererat hubungan! Adegan menegangkan memicu keintiman fisik, menghasilkan hormon bahagia, dan menjadi terapi stres bersama. Kencan sederhana tapi berkesan!

Ciuman kening di pagi hari bukan hanya simbol cinta, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan. Meningkatkan kedekatan emosional, mengurangi stres, menambah umur panjang, dan mempererat ikatan rumah tangga. Kebiasaan kecil berdampak besar!

Generasi Z rentan mengalami stres dan depresi akibat pandemi, tekanan sosial media, dan ketidakpastian masa depan. Kesadaran akan masalah ini membuka peluang untuk menciptakan ruang aman dan mencari bantuan profesional.

Masyarakat mengartikan kebiasaan buruk itu bisa menjadi penyebab utama dari menghitamnya kantung mata.

burnout adalah bentuk kelelahan yang disebabkan oleh perasaan kewalahan yang terus-menerus.

Salah satu cara mudah ialah dengan mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan mood agar kamu tidak merasa kesepian hingga stres berlebih.

Islam menghadirkan solusi yang menyejukkan yakni mengingat Allah melalui dzikir agar terhindar dari stres dan kecemasan.