Stres.

Masyarakat mengartikan kebiasaan buruk itu bisa menjadi penyebab utama dari menghitamnya kantung mata.

burnout adalah bentuk kelelahan yang disebabkan oleh perasaan kewalahan yang terus-menerus.

Belakangan ini, isu burnout atau kelelahan mental di kalangan pekerja kembali menjadi sorotan publik. Salah satu kasus yang ramai diperbincangkan adalah kasus Arya Daru.

Islam menghadirkan solusi yang menyejukkan yakni mengingat Allah melalui dzikir agar terhindar dari stres dan kecemasan.

Lima kebiasaan ini ampuh mengurangi stres yang bisa dicoba Gen Z . Stres bisa dialami Gen Z saat menghadapi deadline pekerjaan.

Stres, kecemasan, dan tekanan hidup semakin menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern.

Sebagai pemain film Ersya Aurelia menjalani kehidupan yang sangat padat, mulai dari syuting, promosi film hingga tetap fokus mengejar pendidikannya.

CEMAS dan tertekan saat bekerja ternyata bukan hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga fisik, termasuk kesehatan kulit.