Kumpulan Berita
Agar stres kamu tidak berkembang menjadi depresi, yuk lakukan 7 tips jitu berikut ini.
Gangguan kesehatan mental ini juga rentang dialami oleh Gen Z.
Kasus bunuh diri meningkat sebanyak 31,7 persen atau 640 kasus yang lebih tinggi dari tahun sebelumnya.
Menopause merupakan proses biologis yang terjadi pada semua perempuan yang ditandai dengan perimenopause.
280 juta orang di dunia mengalami depresi, 10 Persen diantaranya dialami oleh ibu hamil dan ibu pasca melahirkan.
Comfort food dapat melawan kesepian dan membuat pemakannya merasa lebih terhubung dengan orang lain.
Ada hal-hal lain yang dapat mempengaruhi kerentanan Anda terhadap stres.
Ia mengatakan, wajar apabila remaja mengalami stres saat mereka mengalami perubahan besar baik secara fisik, mental, maupun hormonalnya, dan di saat yang sama bertemu dengan orang dan lingkungan baru saat beranjak dewasa.