tidur

Apakah benar lelah itu penyebab ngiler saat tidur? Apakah ngiler saat tidur hanya terjadi ketika Anda lelah saja?

Lantas, dari perspektif ilmiah dengan fakta-fakta tidur aneh, apa sebenarnya mimpi itu?

Selebritis Instagram Anya Geraldine kembali membuat gaduh dunia maya.

Bagaimana kalau aktivitas Anda masih normal seperti biasa, tapi tanpa tidur sama sekali? Berapa lama Anda mampu tetap hidup?

Jika posisi tidur Anda tidak benar maka ini akan membuat perbedaan besar pada kualitas tidur Anda.

Tidur yang berkualitas dan tepat dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

 Ada lagi nih teknik mempercepat tidur hanya dalam hitungan detik.

Tak hanya dari makanan atau kebiasaan berolahraga, hidup sehat juga harus memerhatikan kualitas tidur.