tidur

Konsumsi buah sebelum tidur tidak dianjurkan karena dikhawatirkan dapat membuat insulin meningkat.

Pria ini telah membagikan sebuah teknik yang diklaim dapat membuat 96 persen orang tertidur hanya dalam dua menit.

Seorang wanita sering begadang untuk menyelesaikan pesanan, hingga akhirnya dia terbiasa tidak tidur sama sekali.

Terkadang rasa haus yang berlebihan dapat memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh Anda. 

Sebagian orang lebih suka  dan baru bisa tidur dengan lampu kamar dalam keadaan menyala,

Kebiasaan tidur dengan kondisi lampu menyala, ternyata memiliki sejumlah dampak buruk bagi kesehatan tubuh lho!

Tahukah Anda kalau posisi tidur ternyata berkaitan dengan kesehatan?

Abu Nawas bisa membuat Baginda Raja tidur pulas setelah menceritakan tentang hewan semut.