Kumpulan Berita

tidur.



Health
28 Oktober 2020
Beberapa Makanan yang Perlu Dihindari di Malam Hari

Beberapa makanan tidak baik dikonsumsi saat malam hari.

Health
27 Oktober 2020
Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur hingga Stres Bisa Picu Insomnia

Manusia membutuhkan tidur yang cukup agar bisa tetap sehat dan berkonsentrasi untuk mengerjakan aktivitas keesokan hari.

Health
27 Oktober 2020
Ketahui Bahaya yang Mengintai saat Anda Kurang Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk menjaga agar tubuh tetap sehat.

Health
23 Oktober 2020
Sudah Tidur 8 Jam tapi Masih Lelah, Mungkin Ini Penyebabnya

Jika Anda bangun dengan perasaan lelah, bahkan setelah 8 jam tidur, maka itu terasa aneh.

Health
22 Oktober 2020
Ini Alasan Mengapa Anda Harus Matikan Lampu saat Tidur

Tidur merupakan kebutuhan manusia untuk memulihkan kembali energi usai beraktivitas di siang hari.

life
20 Oktober 2020
8 Gaya Olahraga Malam yang Bisa Dicoba, Bikin Anda Tidur Nyenyak

Olahraga sebelum tidur bisa membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak.

Health
19 Oktober 2020
Cara Atasi Insomnia, Salah Satunya Minum Susu Sebelum Tidur

Seseorang yang mengalami insomnia bisa jadi menghadapi penyakit atau permasalahan psikologis.

Health
19 Oktober 2020
Ini Alasan Anda Harus Hentikan Kebiasaan Tidur Tengkurap

Ternyata, tidur dengan posisi ini tidak baik untuk kesehatan tubuh.