Kumpulan Berita

tidur



Health
19 Juli 2019
Mengenal Bifasik, Tidur yang Dilakukan 2 Sehari

Mungkin satu-dua kali curi waktu untuk tidur siang hanya kalau sempat.

Travel
17 Juli 2019
Lupakan Berfoto, Begini 6 Cara Mudah Tertidur di Pesawat

Ingin tidur di pesawat? Simak dulu tips berikut.

Health
15 Juli 2019
Heboh Teknik Plester Mulut Andien saat Tidur, Ini Kata Dokter

Seberapa sukses plester mulut seperti Andien membuat tidur lebih nyenyak?

life
1 Juli 2019
Mengenal White Noise, Suara yang Bikin Anda Bisa Tidur Nyenyak

Lantas, apa itu white noise sebenarnya dan apa yang membedakannya dengan jenis suara lain?

Health
1 Juli 2019
Ternyata 4 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Cuma Mitos!

Percaya atau tidak, masih banyak orang yang keliru mengenai beberapa rutinitas menjelang atau saat tidur. 

Health
28 Juni 2019
5 Langkah Mudah Ciptakan Kebiasaan Tidur Sehat

Biasanya, orang-orang yang memiliki pola tidur yang tidak baik adalah orang-orang yang terlalu sibuk.

Health
19 Juni 2019
Ini Tips Dapatkan Jam Tidur Sehat Kembali

Bangun dua hingga tiga jam lebih awal bisa jadi langkah pertama yang bisa dilakukan agar bisa tidur lebih awal. Tidur sehat itu penting.

 

 

Health
19 Juni 2019
Waduh, Tidur dengan TV Menyala Bisa Sebabkan Obesitas Penelitian yang dipublikasikan di jurnal menemukan hubungan antara paparan cahaya TV di malam hari saat tidur dan kenaikan berat badan.