tips diet.

Salad menjadi menu makanan yang tak terlewatkan saat diet karena rendah kalori.

Apakah mungkin menurunkan berat badan dengan hanya makan kentang setiap hari?

Setiap individu memiliki kebutuhan dan kondisi tubuh yang berbeda-beda, sehingga efek dari satu jenis diet bisa saja berbeda antara satu orang dengan yang lainnya.

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar. Berikut tipsnya

Dengan konsistensi, berat badan ideal bukan sekadar impian, tetapi tujuan yang dapat dicapai secara sehat dan berkelanjutan.

Kamu tetap dapat mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan tubuh kamu tanpa harus menyiksa diri.

Kisah Inspiratif seorang ibu muda yang melakukan diet dan berhasil turun dari 94 kg menjadi 74 kg.

Tips diet ala Citra Kirana berikut ini bisa menjadi rekomendasi bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan tanpa perlu menyiksa diri.