Kumpulan Berita

tips diet


Food
28 June 2025

Pola Makan yang Tepat saat Diet, Jangan Skip Karbohidrat dan Protein Ya!

Menurut Ahli Gizi di Redcliffe Labs Sohom Singha Roy, pola makan seimbang yang dipadukan dengan teknik Mindful eating, di mana dapat meningkatkan energi, kestabilan emosional dan kesehatan mental.

life
22 June 2025

7 Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal

Diet menjadi salah satu metode yang dilakukan untuk mengurangi berat badan serta mendapat bentuk tubuh yang diinginkan.

life
18 June 2025

Cegah Obesitas, Kurangi Manis dan Jangan Begadang Ya Moms

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah obesitas Moms. Salah satunya adalah jangan begadang dan kurangi konsumsi makanan manis.

life
31 May 2025

5 Karbohidrat Pengganti Nasi, Cocok Banget Buat Diet Moms

Faktanya, ada beberapa jenis biji-bijian yang justru rendah karbohidrat dan tetap aman dikonsumsi saat diet.

Food
28 May 2025

Lagi Diet? Hindari Kesalahan Ini saat Makan Salad

Salad menjadi menu makanan yang tak terlewatkan saat diet karena rendah kalori.

life
27 May 2025

Diet Kentang: Apakah Efektif dan Aman untuk Menurunkan Berat Badan?

Apakah mungkin menurunkan berat badan dengan hanya makan kentang setiap hari?

life
14 May 2025

Berita Terpopuler: Diet Kopi Pahit ala Ganindra Bimo hingga Potret Cantik Nia Ramadhani di Nikahan Luna Maya

Tips diet dari Ganindra Bimo jadi salah satu berita terpopuler di kanal Lifestyle Okezone pada Selasa 13 Mei 2025.

life
2 May 2025

5 Tips Diet yang Benar dan Aman untuk Metabolisme Tubuh

Ada beberapa cara tepat agar diet bisa berjalan aman dan benar. Berikut tipsnya