Kumpulan Berita

tips olahraga.


Health
11 Juni 2020
5 Cara Menyenangkan untuk Memulai Olahraga demi Bakar Kalorimu

Banyak manfaat yang didapatkan dari olahraga.

Health
26 Mei 2020
Tahukah Anda, Olahraga di Udara Dingin Lebih Banyak Bakar Kalori

Banyak yang tidak tahu bahwa berolahraga saat udara dingin bisa lebih efektif lho dibandingkan olahraga

Health
26 Mei 2020
Tips Cut Memey Usir Malas Berolahraga Setelah Libur Lebaran

Menjaga kesehatan tubuh dan mental, apalagi di masa pandemi corona, rutin olahraga tetap harus dilakukan

Tips muslim
7 Maret 2020
Ini 4 Tips Olahraga untuk Muslimah

Olahraga sangat dianjurkan bagi Muslimah untuk mengatasi permasalahan pada tubuhnya.

Health
Jum'at 28 Februari 2020 21:32 WIB
Bolehkah Olahraga Piloxing Setiap Hari? Ini Jawaban Profesional Coach

Beberapa orang ketika sudah tahu manfaat dari satu olahraga, dan itu sesuai dengan apa yang ingin dicapai

Health
Rabu 26 Februari 2020 14:24 WIB
Senang Lari, Ini Tips Memilih Sepatu Olahraga ala Deddy Corbuzier

Tak banyak orang tahu cara memilih sepatu untuk melakukan olahraga lari. Bukan sekedar nyaman, tapi juga harus memerhatikan fungsinya.

Health
27 Juni 2019
Olahraga di Ranjang ala Maria Vania, Cukup 3 Menit Sebelum Tidur!

Olahraga merupakan hal penting yang tidak boleh terlupakan apabila seseorang ingin tubuhnya sehat

Health
25 April 2019
Ternyata Ini Manfaat Sarapan Sebelum Olahraga

Sarapan sebelum olahraga sangat penting. Penelitian American Journal of Physiology pernah menegaskan