Kumpulan Berita
DJ Ana Livian sadar betul aktivitas padatnya harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Dia pun rutin olahraga meski dilakukan dari rumah.
Ada banyak alternatif olahraga. Misalnya olahraga jangan dilakukan di jalan besar, pilih stadion atau kompleks perumahan.
Di tengah situasi polusi udara yang mendera kota Jakarta saat ini, ingin berolahraga di luar ruangan pasti bisa berisiko.
Arifah Marisya Wildania yang dikenal sebagai influencer olahraga, membeberkan tips agar anak muda bisa mulai konsisten berolahraga.
Penyakit jantung kerap dikaitkan dengan gaya hidup seseorang, mulai dari pola makan ataupun
Agar bisa efektif, kegiatan olahraga yang dilakukan harus memenuhi prinsip BBTT.
Wulan Guritno merupakan seorang aktris dan model ini sangat tergila-gila dengan olahraga. Bukan tanpa alasan,