Kumpulan Berita

tips tidur.


Health
21 April 2020
Tidur Cukup Bantu Tingkatkan Imunitas untuk Lawan COVID-19

Memiliki jam tidur yang baik adalah cara termudah untuk mencegah tubuh tertular virus corona COVID-19

life
13 April 2020
Tiba-Tiba Bermimpi Sedang Berenang? Ternyata Ini Loh Maknanya

Memang, mimpi buat sebagian orang jadi salah satu simbolik atau pertanda.

life
27 Maret 2020
5 Cara agar Merasa Bahagia Setiap Bangun di Pagi Hari

Tidak semua orang merasa bahagia ketika bangun di pagi hari. Kadang merasa lemas, masih mengantuk dan tidak bersemangat saat bangun

Health
13 Maret 2020
7 Alasan Anda Perlu Tidur Miring ke Kiri

Tidak semua orang bisa tidur dengan nyenyak. Bukan karena kondisi kesehatan tertentu, sering terbangun di malam hari

Health
13 Maret 2020
3 Penyebab Sering Buang Air Kecil Tengah Malam

Apakah Anda termasuk orang yang sering terbangun tengah malam hanya untuk buang air kecil? Jangan khawatir, sering buang air kecil

Health
13 Maret 2020
4 Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya

Setelah seharian bekerja, semua orang ingin bisa tidur nyenyak. Namun,hal ini sering tidak terjadi karena mengalami masalah insomnia

Health
13 Maret 2020
6 Bahan Alami untuk Hilangkan Kebiasaan Tidur Mendengkur

Pasangan Anda tidur mendengkur? Pastinya akan cukup mengganggu saat tidur di malam hari.

Health
13 Maret 2020
Sesak saat Tidur, Kenali Gejala Sleep Apnea

Sering merasa sesak napas ketika tidur? Bisa jadi Anda mengalami sleep apnea. Seperti diketahui sleep apnea