Kumpulan Berita

tips tidur.



Health
Minggu 23 Februari 2020 03:30 WIB
Jangan Tergesa-gesa, Begini 4 Cara Tepat Bangun dari Tempat Tidur

Permasalahan tidur bukan hanya soal insomnia, tetapi juga cara yang tepat saat bangun. Biasanya, bagaimana cara Anda

Health
Jum'at 14 Februari 2020 20:15 WIB
4 Bahaya Masih Menatap Layar Ponsel 2 Jam Sebelum Tidur

Menatap ponsel Anda atau layar benda elektronik lainnya sebelum tidur, nyatanya benar-benar buruk bagi kesehatan

Health
Jum'at 14 Februari 2020 00:06 WIB
5 Penyebab Tubuh Terasa Lelah saat Bangun Tidur di Pagi Hari

Pernah merasakan tubuh sangat lelah ketika bangun tidur di pagi hari? Tahukah apa penyebabnya?

 

 

Health
1 November 2019
8 Olahraga Malam yang Bantu Anda Tertidur Nyenyak

Sebelum tidur, coba lakukan olahraga ini agar tidur Anda makin nyenyak.

Health
8 Oktober 2019
5 Cara Cepat Langsing dengan Tidur, Bye-Bye Perut Buncit!

Memiliki tubuh yang ideal tentu menjadi keinginan semua orang. Alhasil banyak orang berusaha menjaga makannya

Health
15 Juli 2019
Heboh Teknik Plester Mulut Andien saat Tidur, Ini Kata Dokter

Seberapa sukses plester mulut seperti Andien membuat tidur lebih nyenyak?

Health
11 April 2019
Bangun Pagi Baiknya Pakai Bunyi Alarm yang Bikin Kaget atau Tenang?

Tiap malam pasti Anda tidak pernah lupa untuk menyetel alarm bangun tidur, ‘kan? Masing-masing orang memiliki preferensinya

Health
7 Maret 2019
7 Keuntungan Tidur Miring ke Kiri, Bikin Tubuh Gak Keracunan

Jika posisi tidur Anda tidak benar maka ini akan membuat perbedaan besar pada kualitas tidur Anda.