Kumpulan Berita

tips-tidur



Health
Kamis 28 Februari 2019 01:20 WIB
Jangan Asal, Ini 4 Cara yang Tepat Bangun dari Tempat Tidur

Bagaimanakah sebetulnya cara yang tepat untuk bangun dari posisi tidur? Simak ulasannya.

Health
Rabu 27 Februari 2019 21:15 WIB
Ini Posisi Tidur Terbaik Setiap Malam biar Tak Cepat Pikun hingga Alzheimer

Tidur berkualitas adalah yang memiliki rutinitas. Selain memperhatikan pola makan, salah satu cara memastikan dapat istirahat malam

Health
Jum'at 22 Februari 2019 18:32 WIB
Solusi Tidur Peluk Pasangan Tanpa Kesemutan

Kebanyakan pria, gemar meringkuk di dekat pasangan dan menyodorkan lengannya untuk ditiduri oleh pasangannya.

Health
7 November 2018
Ketika Stres Mengganggu Kualitas Tidur, Lakukan 4 Tips Ini!

Bukan hanya kurang tidur saja yang dapat menganggu aktivitas, tetapi juga kualitas tidur Anda.

Health
12 September 2018
6 Khasiat Pakai Kaus Kaki Isi Irisan Bawang Merah Sebelum Tidur

Menjaga kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang diinginkan setiap manusia. Mereka bahkan rela melakukan

Health
30 Agustus 2018
Stop Belajar hingga Begadang, Tidur yang Cukup Bagus untuk Memori Otak!

Banyak mahasiswa memiliki kebiasaan khas, yaitu begadang semalaman sebelum ujian, berusaha menghafalkan sebanyak mungkin yang mereka bisa.

Health
6 Agustus 2018
4 Cara Tak Biasa untuk Mengatasi Masalah Susah Tidur Nyenyak

Tak sedikit orang sulit tidur nyenyak setiap malam. Tapi kebiasaan itu jangan diabaikan, karena bisa mengganggu kondisi kesehatanmu.

 

 

Health
11 Juli 2018
Kombinasi Gerakan Yoga seperti Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

inilah 3 gerakan yoga yang bisa digabungkan untuk dapat membuat seseorang tidur lebih cepat