Kumpulan Berita
tips tidur
Sehat Terkini
11 April 2019
Bangun Pagi Baiknya Pakai Bunyi Alarm yang Bikin Kaget atau Tenang?
Tiap malam pasti Anda tidak pernah lupa untuk menyetel alarm bangun tidur, ‘kan? Masing-masing orang memiliki preferensinya
Sehat Terkini
7 March 2019
7 Keuntungan Tidur Miring ke Kiri, Bikin Tubuh Gak Keracunan
Jika posisi tidur Anda tidak benar maka ini akan membuat perbedaan besar pada kualitas tidur Anda.
Sehat Terkini
4 March 2019
Mau Tidur Anda Nyenyak? Perhatikan 5 Hal Ini
Apakah posisi tidur Anda selama ini benar? Mungkin itu benar jika tergantung pada tubuh Anda.
Sehat Terkini
Rabu 27 Februari 2019 21:15 WIB
Ini Posisi Tidur Terbaik Setiap Malam biar Tak Cepat Pikun hingga Alzheimer
Tidur berkualitas adalah yang memiliki rutinitas. Selain memperhatikan pola makan, salah satu cara memastikan dapat istirahat malam
Sehat Terkini
Jum'at 22 Februari 2019 18:32 WIB
Solusi Tidur Peluk Pasangan Tanpa Kesemutan
Kebanyakan pria, gemar meringkuk di dekat pasangan dan menyodorkan lengannya untuk ditiduri oleh pasangannya.
Sehat Terkini
16 January 2019
6 Teknik Bernapas agar Cepat Tidur Nyenyak
Tidak sedikit orang yang memiliki masalah tidur di malam hari, sehingga sering terjaga hingga dini hari.